久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(錫切斯桑威海灘高爾夫飯店 - 錫切斯)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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商品訊息描述
主要設施
- 130 間禁煙公寓
- 位於海灘
- 3 間餐廳
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 海灘遮陽傘
- 自助停車
- 商務中心
- 機場接駁車
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 兒童游泳池
- 客房內托兒服務 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 冰箱
- 免費盥洗用品
鄰近景點
- 海灘
- Terramar 高爾夫俱樂部 (1.3 公里)
- Sanctuary of Vinyet (1.4 公里)
- 肯尤匹斯浪漫博物館 (2.6 公里)
- Placa Cap de la Vila (2.6 公里)
- 聖祿茂和聖德格拉教堂 (2.6 公里)
商品訊息特點
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在夏季的政變後，土耳其達 7200 億美元的經濟體意外迅速反彈，然而這一切可能即將改變，因為政治動盪加劇，土國貨幣里拉下跌，外國投資亦枯竭。週末，土耳其再遭震撼，在伊斯坦堡的足球場外，炸彈攻擊造成 38 人死亡，155 人受傷。
Cato 機構分析師漢克 (Steve Hanke) 說，今年以來，土耳其貨幣里拉兌美元下跌了近 20%，足以堪稱貨幣危機。週一，里拉再下跌逾 1%，數據顯示土耳其第三季經濟下降 1.8%，為自 2009 年以來首度下降，對里拉構成了壓力。
「此前，土耳其央行一直表現優異，」漢克說。「但情況迅速惡化。」
上週，土國總統 Erdo?an 要求土耳其民眾將外幣存款轉換為黃金與里拉。記者會舉行時，里拉兌美元下跌了 3.47%，黃金亦可能創下 20 年來最糟糕的一季。經濟學家指出，投資人擔憂的是，若不確定性持續，資金可能外流，足以對國家安定造成衝擊。
政治動盪影響了外國投資，使得經濟為之虛弱。土耳其財政部統計顯示，2016 年前七個月，外國投資大減 68% 至 25 億美元，大幅低於 2015 年同期的 75 億美元。
伊斯坦堡經濟機構分析師 Sinan Ulgen 指出，外國投資人的主要擔憂，在於法律逐步崩解。今年夏季一場糊塗的政變後，土耳其國內情況陷入了格外的困境。
工商時報【陳瑄喻╱台北報導】
國民年金保費要調漲了！衛生福利部昨（13）日宣布，明年元旦起，國民年金保險費率將從8％調漲至8.5％，一般被保險人國保費將由878元調到932元、增加54元，中、輕度身障者等，每月國保費則增加27元至41元，預計將有336萬人受到影響，共挹注21億元。
衛生福利部社會保險司長商東福表示，根據國民年金法規定，保險費率於施行第1年為6.5％，第3年則調高0.5％，以後每2年調高0.5％直至上限12％，但保險基金餘額足以支付未來20年保險給付時，不予調高國內外旅遊。
商東福指出，國保財務今年9月完成精算，結果基金餘額不足支付未來20年保險給付，昨日正式核定明年依法調高保險費率0.5％，這是國保實施以來第4次調整。
衛福部社會保險司專委姚惠文表示，國民年金保險自2008年起開辦，主要保險人對象為年滿25歲、未滿65歲的國民，在沒有參加其他社會保險的情況下，國保會自動將其加保，包括家庭主婦、年滿25歲以上的學生、替代役等都是國保常見的加保對象。
明年費率依法從8％調高至8.5％後，根據衛福部估算，一般保險人每月應負擔保費將從878元增加為932元、每月增加54元；其他各類應繳費被保險人，每月則要增加27元至41元的自付保費，預估影響一般保險人305萬人，中度和輕度身障者14萬人以及近貧人口17萬人。
此外，姚惠文表示，由於國民年金投保對象不少是經濟弱勢者，因此，政府也有提供各項保費的補助，包括分期、延期繳納以及10年內補繳的協助，以減輕民眾保費負擔，民眾若有無力繳納保險費的情形，可以向戶籍所在地的直轄市或縣市政府，申請低收入戶或所得未達一定標準資格認定，以提高保費補助比率。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者韓婷婷台北4日電）根據衛福部統計，台灣洗腎的人口已經超過8萬人，每年因為腎臟問題門診與急診的健保支出，超過新台幣560億元，不想要腎病纏身，專家教你做三件事就可趨吉避凶。
毒物專家、台灣師範大學化學系教授吳家誠表示，要有健康的腎臟，首先要維持健康體重、喝足量好水外，更要使用安全的餐具碗筷。
他指出，人類的腎臟大概250公克重，是人體重要代謝廢物、解毒、維持身體電解質平?、回收重要養份、配合體內重要荷爾蒙產製的器官。
但是隨著年齡逐漸增長，腎臟的重量與功能都會慢慢地降低，主要是腎絲球萎縮硬化，腎臟內的血管漸漸的阻塞、硬化、脆弱。特別是當腎臟的處理功能（eGFR)指標小於 60 mL/min/1.73cm2 時，最後可能到達無法執行功能的地步，甚至引發腎病變的高血壓；而腎臟也可能無法維持鈉離子含量，引發心血管功能的障礙。
吳家誠表示，肝腎度假別墅一家親，都是人體新陳代謝過程中，重要的解毒排毒器官。因此，當治療肝臟疾病如果得到相當程度的改善時，也應該瞭解腎臟的功能是否也因此得到相對的改善。
他以剛剛出刊的「國際營養與藥物治療期刊」說明指出，當人們長期服用藥物、肥胖、不注重飲食方式與安全、缺少適當與長期的運動習慣，都可能造成肝臟功能降低，甚至引發脂肪肝與肝炎（non-alcoholicsteatohepatitis, NASH)，及漸漸引發肝臟纖維化硬化的情況，這都會加重腎臟的負擔，和影響到腎臟的功能，造成明顯的腎臟功能指標 eGFR值下降。
換句話說，吳家誠表示，養成安全良好的飲食與運動習慣，維持健康正常的體重十分重要，許多因為身體肥套房飯店胖而造成的慢性病，如高血壓糖尿病等，都會影響腎臟的功能與健康。
第二，除避免長期不必要的藥物服用，吳家誠強調，每天要喝足量的好水，以免造成腎臟慢性長期發炎（micro-inflammation)。
民眾可以檢查自己每天要5至6次排尿，每次能夠約300 CC，才算足量；另外還要注意尿的速度、顏色與泡沫，最好能夠定期自行檢測尿的酸鹼值。
第三，吳家誠特別提醒，要使用安全的餐具碗筷，如台灣仍然習慣性使用以美耐皿製造的危險的餐具，其溶出物甲醛及三聚氰胺，入口後，都是會直接傷害腎臟的物質。
另外，用來裝乾淨飲水的容器，也一定要重視，最好避免使用不好的不鏽鋼及不安全的塑膠容器，因為溶出來的重金屬或是塑膠加工製劑、催化劑、色素、塑化劑等，都是會造成慢性長期腎臟發炎的物質。
吳家誠建議，民眾辛苦一點，每天即使攜帶比較重的玻璃、瓷器等飲水容器，可以避免日後，因為腎臟功能損失而產生的許多病變。1051204
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